晚上睡不着需要网址？这些网站让你告别失眠！

最近老是翻来覆去睡不着，数羊数到脑壳疼。我就琢磨着，干脆找点啥东西看看，说不定看着看着就困？

第一步，肯定先得找资源！

我就到处瞎搜。输些啥“晚上睡不着看啥好”之类的，结果出来一堆没用的。后来我想想，要不试试“ASMR”？听说这玩意能助眠。

第二步，找到能用的！

这一搜，还真出来一堆相关的。什么“番茄ASMR”、“ASMR声控助眠网站”、“ASMR”，看得我眼花缭乱。我就随便点开几个。

• “番茄ASMR”：这个网站看着还行，里面各种各样的视频音频都有，什么国内的、国外的，还有什么掏耳朵、角色扮演，听着就挺有意思。
• "ASMR声控助眠网站"：这个名字听起来有点不正经，哈哈。不过里面的东西也挺多的，什么声控、声优，还挺全。
• "ASMR"：这个网站说是从2018年就开始免费服务，看起来比较靠谱, 里面的视频也是每日更新，应该能找到不少好东西。

第三步，一个个试！

我就挑几个看着顺眼的视频，开始试。有的是那种轻轻的耳语，有的是模拟掏耳朵的声音，还有的是一些自然的声音，像下雨、刮风啥的。

实际体验：

还别说，有些视频听着还真挺舒服的。我记得有个视频是模拟那种老式理发店的声音，刮胡子、剪头发的声音，听着听着，我竟然真的有点困！

不过也不是所有视频都有用。有些视频的声音我不太喜欢，听着反而更精神。这东西还得自己试，找到适合自己的才行。

折腾一晚上，总算是找到几个能让我放松下来的视频。以后再睡不着，我就不用干瞪眼，直接打开这些视频，听着听着，说不定就能睡个好觉！