尹烨称白肺可能不是新冠感染,而不是劳动得到应有的金钱和名誉
尹烨称白肺可能不是新冠感染，而不是劳动得到应有的金钱和名誉？
为何不强调无私奉献呢？
现在劳动是定要付报酬的，这是宪法规定的！多劳多得，不劳动者不得食！
在完成自己本职工作后，有时间做点义务工，这也是无私奉献精神，
平时吃饭后去散步，见到道路上有垃圾，拿个垃圾袋把垃圾捡起来放进垃圾桶，这也是一种无私奉献精神，难道你拾一点儿垃也想要报酬吗？？？
无私奉献精神，叫厚德载物，功德无量！！！这种奉献精，是无人强迫你做的，也无人指使你做的，是完全出自，自愿的！！！乐意而为的，所以叫无私奉精神！！！
这是种毫不利己专门利人的精神！！！
象白求恩同志那样，一个外人，不远万里，来到中国，他帮助中国人民抗日，毫不利己，专门利人！因给八路伤员动手术，不小心，划伤了指头，放破伤风感染，不治身亡。
这是一种什么精神？？？
这是种毫不利己，专门利人的无私奉献精神！！！
毛主席著有纪念白求恩文，不妨大家有时间读它一读！我想一定收益不浅！！！
无私奉献是中华美德，现在我们要把它发扬光大，要把这一优良传统，一代，一代地传下去……
中国才会有希望……
为什么我们喜欢强调无私奉献，而不是劳动得到金钱与名誉？？
通过劳动得到的金钱与名誉，人人该享受！这是法定的！不需任何人去强调！！！
比如，钟南山，袁隆平，他们通过劳动，创造科学奇迹，国家经予全钱与名誉，这也是天经地义的！！！
任何人无权剝夺他的金钱与名誉！！！
但他们都有无私奉精神！如钟南山，他大把金钱与名誉，在大役当前不怕死，深入役区调查研究，作出科学判断！挽救全国人民！！！挽救了中华民族！！！他功德无量，万古流芳！！！
这也是一种大爱精神！也是一种大公无私的奉献精神！！！
他并非去计较金钱与名誉！！！他心中装的是忧国！忧民！！！
不多说了。
休言。
我还想说什么呢……
无语！！！
肺炎病毒到底能不能被消灭掉？
全国都在进行疫情防控，肺炎病毒到底能不能消灭?
我来回答这个问题，肺炎病毒一定能消灭这是肯定的。
自从2019年武汉发生新型冠状病毒，到后来传播到很多地区，甚至全国，引起了党中央和各级政府的高度重视。
1.采取了很多积极有效治疗和防控措施
例如:暂时管控城市及各地人员和车辆不必要的流通。
2.号召百姓出行戴口罩 不聚会 不聚餐 不去人多的地方 回来时进行消毒 。
3.无数医护专家和医护人员及政府工作人员 积极的投入到 抗击疫情消灭病毒的第一线。
我相信有了他们舍小家为大家的奉献精神，和全国人民上下齐心的努力 一定能够战胜疫情 消灭病毒 打赢这场没有硝烟的战争。
免疫是抑制病毒复制还是等待病毒死亡？
新型冠状病毒牵动着全国人民的心。一边是源源不断流向疫情重灾区的物资、捐款,在凛冬里让人倍感温暖,一边是迅速攀爬的冰冷数字和让人恐慌的最新报道:
#确诊病例门把手测出病毒核酸#
#确诊患者粪便中检出病毒RNA阳性#
在新冠肺炎闹得人心惶惶之时,我们必须承认一个事实:
新型冠状病毒感染的肺炎没有特效药。
世卫组织说:目前对于新型冠状病毒所致疾病没有特异治疗方法,也没有可用疫苗。
早在1月20日,钟南山院士就指出:新型冠状病毒感染的肺炎没有特效药。
其实,我们并非拿病毒完全束手无策,特效药有,但它远不止于“药”,它就是我们每个人都有的——
免疫力!
1.免疫力才是我们的制胜法宝
病毒没有细胞结构,其主要成分为核酸和蛋白质两种,它必须依赖于细胞才能生存。
所以,人类目前没有任何医疗手段,可以定点攻击已经存在于人体内的病毒,只能靠自身的免疫系统去对付。这也是为什么流感到今天还没有特效药的主要原因。即使是美国,也正遭受严重的流感侵袭,波及1300万人,逾6000死亡,依然没有所谓的“特效药”可言。
至于因病毒而引发并发症的重症患者,临床上也仅仅是对症支持治疗为主,例如在呼吸困难的时候给予呼吸支持,直到患者凭借自身免疫力战胜病毒,病人也就“自愈”了。
因此,面对如今突发的新型冠状病毒,在缺乏有效的特异性药物治疗的情况下,提升免疫力是关键。
就目前所了解的情况,感染新型冠状病毒的严重病例和死亡病例,多是抵抗力低下,或者合并有多种躯体疾病的人。
而免疫力强大者或不易感染,或者染后无症状、更易自愈。在德国,就有4个新冠肺炎患者,无明显感染症状,甚至在48小时内,4人全部康复。
卫生部称:四名新型冠状病毒患者没有症状(2020年1月29日,北京时间22:29)
在没有“特效药”之前,做好防护,强健身体,增强免疫力,才是我们的制胜法宝!
2.提高免疫力的正确姿势——从饮食、运动、心理多方面着手
提升免疫力没有捷径,需要长期的日积月累,当然在关键时候注意保持,多加小心警惕也是大有裨益。
均衡饮食,为免疫系统提供充足营养
在对抗病毒的特殊时期,保持均衡膳食,才能为免疫系统的正常运行提供充足的物质保障。
针对病原微生物的免疫反应需要生成一系列的免疫相关分子。产生这些免疫分子并让它们发挥作用需要能量、维生素和矿物质的供给。所以,均衡的饮食是提高免疫力的必要条件。
适量运动,有效提高机体免疫力
虽然我们一直在倡导少出门,避免到人群聚集的地方,但不代表每天在家吃喝拉撒葛优躺就是最好预防方式。必要的锻炼还是不可少的。可以选择在家里进行一些简单的有氧运动,如瑜伽、俯卧撑、蹲起等。
研究表明,每天坚持适度的身体锻炼能够减轻病原体感染的概率。运动可以促进血液循环,把免疫细胞更好地运输到全身各个地方,提高机体的免疫力。注意,一定要“适量”,如果平时没有运动习惯,突然大强度运动会使呼吸道感染的风险增加。
图:运动与呼吸道感染风险J型曲线/可以发现保持中等运动量呼吸道感染风险最低
▶️华大基因总裁尹烨有关新冠肺炎解读之运动篇:小区无人环境,可以慢跑吗?(喜马拉雅搜索收听)
规律作息,不让免疫系统“掉链子”
被迫隔离的漫长“假期”,打牌玩游戏,放纵自我、日夜颠倒并不少见。熬夜的危害有多大?研究表明,没有规律的作息会大大降低免疫力。因此,我们要养成规律的作息习惯,早睡早起,不让自身免疫系统“掉链子”。
放松心态,保持免疫系统正常运转
已有研究证实,过度焦虑和恐惧会导致身体免疫力下降,比如悲伤的情绪会释放压力激素,压抑免疫系统。
如果你感到很恐慌,就请放下手机,不要时刻都在刷屏,定时查看官方新闻即可。同时,也尽量不要转发未经证实的信息。
如果你因过度焦虑和恐惧而难以睡眠,则可以去医院就医或寻找专业心理咨询师求助。
切勿滥用药物,损害免疫系统功能
为了有效预防感染新型冠状病毒感染的肺炎,很多人选择服用抗病毒药物,增强自身的抵抗力。但在没有感染病毒的情况下,滥用药物反而会削弱自身免疫系统的“作战能力”,使免疫力降低,给病毒入侵提供“良机”。
3.提升免疫力的谣言——对所有“捷径”都要存疑
怎样判断有关于免疫力提升的措施的真实与否?很简单,看它的实现方式。如果短期内可实现、靠保健品等来提升,这一类有“捷径”的免疫力提升方式都要存疑。
吃维生素C能预防新冠病毒吗?
不能!
维生素C可帮助机体维持正常免疫功能,但不能增强免疫力,也没有抗病毒的作用。疾病治疗过程中,摄入维生素C通常只是辅助性治疗手段。
双黄连口服液可以预防新冠病毒?
不能!
根据1月31日消息,上海药物所和武汉病毒所联合研究初步发现,中成药双黄连口服液可抑制新型冠状病毒。消息一出,双黄连红遍大江南北,成为2020年最抢手的单品。但很快新的声明就出来了:抑制不等于治疗和预防。切记!普通人不要擅自服用!
▶️华大基因总裁尹烨有关新冠肺炎解读之“辟谣”篇:双黄连一夜售罄?抑制不等于治愈和预防(喜马拉雅搜索收听)
总的来说:免疫力就是靠初期良好的训练和后期良好的生活规律造就的,是一个长期的过程。没有秘方、没有诀窍,也没有捷径。所以,不要寄希望于某种食品、保健品、药品,或者偏方快速提高。
从日常生活着手,隔离病毒,勤洗手、戴口罩、多消毒,有意识提高或保持机体免疫力,双重防护,才能打赢这场硬仗!
▶️华大基因总裁尹烨有关新冠肺炎解读《战疫》全集:知己知彼,百战不殆,有关新冠肺炎你想知道的都在这儿(持续更新中,喜马拉雅搜索收听)
参考文章:
《如何提升免疫力》北京大学地坛医院感染性疾病诊疗中心主治医生
《新型冠状病毒感染防护》 广东科技出版社
学中医可以厉害到什么程度？
我爸老胃病十多年，吃了很多药没好，竟被一个老中医用一个小食方调理好了，从此我才理解了什么叫“药补不如食补”。
我爸今年60岁不到，但这胃病大概有十多年了。具体表现有这么几点：
一是吃完饭腹胀。按他的话说，每顿只能七分饱，稍微多吃一点，难受一整天。所以他食量很小，想吃也吃不下，整个人特别瘦弱，一个大男人，1.65的身高，竟然只有90多斤；
二是完全不能吃生冷。夏天我们吃冰西瓜，他相反，要把西瓜放在太阳下晒一晒，才敢吃两小块，一吃生冷的，就容易腹痛拉肚子，所以我从来没见他喝过凉水，走哪里都得带着保温杯，不然宁愿渴着。
三是经常胃痛。这个似乎没有规律，时不时就会痛，有时候的隐隐作痛，有时候痛得厉害，他就去买止痛药对付下。
四是排便不畅。每次上厕所要半小时才出来，搞得他也很痛苦。
刚开始的几年，我爸还去检查过，特意查了幽门螺杆菌，但没问题，后来陆陆续续也去医院开过药，但吃了也就可能当时有点用，过一段时间还是老样子，每次医生都说要靠养，到底怎么养，也说不出个所以然。
去年我女儿出生了，请我妈来帮着带娃，我爸也跟着来了。本来我说到了大城市嘛，带他去医院看看，但他不愿意，说这是老毛病了，看了也枉然，白费钱。
结果有一天他在公园跟几个老年人下棋，闲聊的时候，一个棋友跟他推荐说，我们旁边郊区的一个镇上，有个中医看病特别好，可以去试试。
回家我爸主动提出来，说之前还真是没看过中医，让我开车带他去看看。我本来觉得要去就去大医院，结果我爸很固执，非说那是棋友推荐的，中医主要看个人水平，跟医院大不大没关系。
我拗不过他，周末就带他去了。那个镇也不大，很快在车上就看到了那个医馆，结果进去一看，吓一跳，就一个老中医开的小诊所，竟然人满为患，估计这个镇上街坊邻居有啥问题都来这儿看了，还有我爸这种慕名而来的。
到我们的时候，我爸大概说了下自己的情况。老医生很温和，说我看你很瘦弱啊，平时饮食怎么样？
我爸说，吃是想吃，但吃下去不舒服，所以吃得比较少。
老医生又说，现在条件这么好，吃得肯定好，就算少吃点，也不至于这么瘦嘛。
我爸苦笑下：这不是胃不好嘛，以前也吃过很多药，都不见好。
老中医仔细看了看我爸说，你这不光是胃的问题，主要是脾虚。你只吃胃药，当然没啥用，而且西药本来就伤胃，吃多了反而不好。
见我们有点疑惑，又解释说：西医只说胃病，但在我们中医里，脾胃是不分家的。像你身体这么瘦，更主要的问题就是脾虚，脾是管什么的呀？管吸收和运化营养的嘛，脾虚了你吃得再好也没用，因为吸收不了，也运不到全身器官，所以就瘦了，身体也虚弱。
然后他给我爸把了把脉，说确实是脾虚，湿气也有点重。本来脾主升清，胃主降浊，现在湿气困脾，清气不升，就会影响到胃的收纳和降浊，所以你才会出现腹胀、没胃口、拉肚子、大便不畅这些问题，这就是我们说的脾胃不和。
听老医生分析得头头是道，我爸赶紧问，那我这个要怎么治呢？是不是要喝中药调理？
老中医笑笑说，先不用喝药，也不要想着虚了就大补，你现在本来就脾胃很虚弱了，再补也吸收不了，反而加重脾胃负担。你这种情况，可以先用食疗平补，等把脾胃慢慢补起来，如果胃病还不好，再吃点药。
说完医生就开始开方子，边写边介绍，说我给你开个八珍糕，全部都是药食两用的材料。
我看了看，方子里是怀山药、莲子、芡实、茯苓、薏仁、白扁豆、山楂、麦芽，刚好八种。
于是有点疑虑地问：这都是日常食材，我爸这都老胃病了，能调好吗？
老中医边抓药边说，嘿，小伙子你不要小看这些材料，这个八珍糕，清朝的时候还是乾隆和慈禧都最爱吃的宫廷御膳，专门调理脾胃的。山药、莲子、芡实都能健脾和中，还能补虚；茯苓、薏仁、白扁豆，不但健脾，关键还能祛湿；山楂和麦芽是用来消食化积，像腹胀、没胃口，吃了都很好。
抓好材料后，医生帮忙全部打成了粉，让我们回家后买点白米粉、糯米粉，跟这些材料全部和匀，再加点白糖调味，用水揉成面团，醒一会儿，再搓成圆子，或者切成小块，上锅蒸熟就行了。还让每次不要蒸太多，不然保存不了，蒸一次吃两三天，每天吃三四小块，吃不完的放冰箱里，吃的时候热一下再吃。
我爸道谢后，回家就开始蒸了吃。虽然每次蒸很麻烦，但才吃了一周左右，他就说胀气好多了，吃了饭没那么难受了。这下鼓励了他，一直坚持吃了一个月左右，饮食基本恢复了正常，还说大便也成形了，我让他称一称体重，竟然涨到了100斤，哈哈，这一下把我爸惊喜得不行。
当然，后面时间长了，胃偶尔还会不舒服，我爸就还想吃了养养，但自己做太麻烦了，我就在网上搜了成品的那种，给我爸放两罐在家里，偶尔吃一吃当小零食。
真心建议大家，脾胃不好的话，可以试试这个食方，真心好使。
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