别再硬撑！穿紧身牛仔裤伤腿部神经

许多穿着随性的上班族，常是一条牛仔裤搭配一件衬衫出现，但是，很多人或许都不知道，研究人员提醒，身穿过紧的牛仔裤会压迫到大腿外侧的神经，久了之后会产生「麻醉性骨痛」（Meralgia Paresthetica），为了爱美而伤害健康，反而得不偿失。 （影片／取材自《YouTube》）

很多女性习惯身穿紧身牛仔裤来修饰身材，但专家提醒常穿有可能造成腿部神经的永久伤害，不能轻乎。（摄影／黄志文）

18、19世纪美国西部牛仔遗留给现代人最不朽的时尚，非他们身上穿的牛仔裤（jeans）莫属；不论男女，每个人衣橱打开必定有几件牛仔裤，多样的颜色和版型让它这100多年来历久弥新，屡屡成为流行的指标。

美国国家广播电台《abc》21日报导，紧身牛仔裤是很多女性的最爱，不仅没有年龄上的限制，也相当好搭配衣服鞋子，重点是它能修饰身材拉长腿型，呈现出较完美的视觉效果，但这一切都是要付出代价的。美国神经科医师Karen Boyle博士表示，穿紧身牛仔裤会挤压大腿外侧神经，长时间下来容易出现麻痹、刺痛和酸痛等不适，导致患者在走路时双腿有种「漫步在云端」（floating sensation）的无力感，似乎随时随地都可能一个踉跄而跌倒。

事实上男性也是牛仔裤的主要消费族群，虽然相对于女性而言，穿紧身版型的男性明显偏少，但牛仔裤不透气的材质会让跨下温度升高，而产生不孕的疑虑。同样地，女性窄版牛仔裤所使用的丹宁布（denim）不仅不透气，缺乏弹性的材质会让骨盆腔（pelvis）出现倾斜，使臀部在视觉上比较翘，腿也比较修长，但身体重心的偏移对脚部神经的伤害是慢性且长久的，上了年纪之后可能因此常有腰酸背痛的问题。

研究人员建议，紧身牛仔裤不宜常穿，且最好选择弹性较佳的莱卡（lycra）材质，减少腿部肌肉神经的压力，让美丽、时尚跟健康都兼顾。