剑侠情缘3纯阳加点,清明果的做法步骤
剑侠情缘3纯阳加点，清明果的做法步骤？
主料
糯米粉1000克 新鲜艾草（俗称绵菜）250克
新鲜柚子的树叶30-40片
辅料
猪五花肉150克 炒熟的花生碎50克
红糖200克 桔饼（蜜饯）一块
炒熟的芝麻25克 葱花25克
清明果的做法步骤
1. 先要准备一下，将石头的捣臼清洗干净，这是农村典型的古老捣米捣粉捣年糕的工具。现在恐怕很难看到了。（当然，没有石头的捣臼也可以用铁锅铁桶来代替，没有石头做的榔头，也可以用木棍子来代替）
2. 到田间地头采摘新鲜的艾草（绵菜），摘去黄色小花，清洗干净。
3. 这就是艾草（俗称绵菜），看仔细了，清明、端午时节田间地头野生的。到处都是。
4. 将新鲜的艾草（绵菜）捣成菜汁，捣得越细越好。也可以煮熟再捣成汁。也可以用榨汁机打碎。
5. 捣好菜汁后，连菜带汁；放入糯米粉，先用手揉成团，依据干湿程度加入适量的水揉匀；
6. 继续揉、、、、、、
7. 开始锻炼身体了，举起几十斤重的石榔头（或者叫石头锤子）不停地捣，旁边要有一个人当助手，在糯米粉团上和石臼上不时地撒一些干粉，防止粘住石头锤子。还要翻动粉团，均匀捣遍整个糯米粉团。
8. 大约捣了15分钟，就成了柔韧度很强的粉团了。这样捣出来的粉团做好清明果，就不会破皮露馅了。
9. 当然，没有石臼也可以在锅里揉透揉匀，最好是用木榔头捣砸。同样有效果。最后基本看不到绵菜的渣子，全是绿色的粉团。
10. 手都磨出茧子了，累啊！真是体力活。
11. 摘取30-40片新鲜的柚子叶洗净擦干，把柚子树叶剪成圆形，备用。
12. 制作馅料：猪五花肉150克切成细丁单独盛放；葱花单独盛放；花生炒熟捣碎，桔饼切末，加入芝麻、红糖拌匀，馅料就准备好了。
13. 开始包清明果了，将糯米粉团取出一块，先揉圆，再用大拇指转出一个坑斗，将馅料依次放入，最后收口再揉一下，压扁；底下贴上一张柚子叶。
14. 上锅蒸，大火12分钟转小火焖2-3分钟。
15. 飘散着怡人清香的清明果出笼了！
小贴士
艾草，多年生草本植物，开黄色小花，叶小形如菊科植物，生得一篷篷，一簇簇的。辨认艾草的方法有两个：一是艾草叶子的两面颜色明显不同，还有就是它特殊的香味。这特殊的香味具有驱蚊虫的功效，所以，古人常在门前挂艾草，一来用于避邪，二来用于赶走蚊虫。艾草性味苦、辛、温，《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”。艾草，其学名为鼠鞠草，也有叫鼠曲草的，音都相同，只是“鞠”字写法各异。鼠鞠草，俗称清明草，又名佛耳草、清明菜、寒食菜、 绵菜、米菜、荠菜、地菜、香芹娘。全株有白色绵毛，叶如菊叶而小，开絮状小黄花，一年生草木，清明时节，萌生绵绵白毛细叶。性平和，有化痰、止咳、降压、去风功效。《本草纲目》中有段记载的文字：「麴，言其花黄如麴色，又可和米粉食也。鼠耳，言其叶型如鼠身，又有白毛蒙茸似玉……。」该草遍布我国各地，先人历来有摘其嫩苗食用或加入米粉做糕团的记录。
给他买什么奶粉更合适？
宝宝上火的原因有很多，奶粉因素是其中之一。而季节、辅食，甚至作息都是影响的因素。所以宝爸宝妈们在看待宝宝上火这一问题时，更应该全方位地去了解，宝宝上火的各方面原因：
1、奶粉喂养方式不当部分宝爸宝妈有时候会因为不同的原因，没有严格按照奶粉罐上的建议来冲调奶粉，觉得把奶粉冲浓一些更能给宝宝添加营养。但其实这是很不正确的做法，更有可能造成宝宝出现挑食、消化不良、便秘以及上火的不良症状。因此，宝爸宝妈应该严格按照奶粉罐上的建议来冲调奶粉。
2、宝宝摄入水分不足
有的宝宝是易上火体质，由于奶粉的含水量比母乳低，再加上日常的水量摄入比较低，就容易造成上火的现象。因此，宝爸宝妈可以日常的饮食中，另外适量地给宝宝增喝点白开水。.
3、给宝宝选择合适的奶粉为了让宝宝喝到最适合的奶粉，宝爸宝妈们有可能会频繁地给宝宝喝不同牌子的奶粉。但是宝宝本身肠道系统尚在发育阶段，如果频发更换奶粉，就会容易出现上火的现象。同时，宝爸宝妈们在给宝宝挑选奶粉的时候，就应该更慎重地选择。除了挑选一些知名的品牌外，还应该多留意奶粉的营养成分，根据自家宝宝的特别体质，可以选择有利于宝宝消化和排便的营养成分，比如：益生元、益生菌、乳铁蛋白等。
一、益生元组合
益生元是低糖类物质，碳水化合物，也是益生菌的食物，能够帮助宝宝促进益生菌的生长繁殖，保证机体健康，可以促进肠道菌群平衡，增强免疫力，是奶粉中比较重要的有助于消化吸收的营养成分。常见的益生元有：
1、GOS（低聚半乳糖）+PDX（聚葡萄糖）：这是益生元长链+短链组合，能够作用于宝宝的整个大肠。帮助宝宝，软化便便，令宝爸宝妈们不再担心宝宝上火。
2、GOS：短链益生元组合，作用于宝宝的大肠前端。
3、GOS+FOS（低聚果糖）:两者都是短链益生元，作用于宝宝的大肠前端。
二、益生菌
益生菌，是一组对人体有益的细菌，而并非一种细菌，比如双歧杆菌、乳酸菌、粪链球菌等。它们能改善人体肠道内微生态平衡，发挥多种有益作用，例如有利于宝宝更好地消化。但是并不是所有的宝宝都适合喝添加了益生菌的奶粉，宝爸宝妈们一定要根据实际情况来进行选择。
三、乳铁蛋白
乳铁蛋白能刺激人体免疫系统细胞，以及促进黏膜免疫系统的正常发育，抗病毒，运载多种金属离子，并促进糖的吸收。母乳当中都含有乳铁蛋白，含有乳铁蛋白的奶粉，非常有助于改善宝宝的上火情况。
宝宝在成长过程中可能出现各种的不良症状，比如上火。而造成宝宝上火的原因众多，宝爸宝妈们应该保持足够的警惕，多学习改善的的方法，宝宝自然能够健健康康地成长。
我是知食君，海龟奶爸，对食品有严格要求的资深媒体人，欢迎关注我，了解更多儿童喂养、食品安全方面的知识。重庆黑娃面怎么做？
给你推荐景点和小吃~~~~~~~~~
景点
重庆概况
重庆市简称渝，是我国面积最大、人口最多的直辖市，位于四川盆地的东部，东西长470公里，南北宽450公里，总面积8.2万平方公里。 重庆市域内峰峦层叠，北有大巴山，东有巫山，东南有武陵山，南有大娄山，重庆市河流纵横，位于长江与嘉陵江的汇合处，域内还有乌江、涪江、綦江、大宁河等。长江横穿巫山的三个背斜时形成了著名的长江三峡。
重庆的气候属于亚热带湿润季风气候，由于境内地形多山，夏季湿润的季风受到大山的阻挡，因此气候闷热，冬季的气候较温暖、多雾，降雨多集中在夏秋两季。
重庆是中国著名的历史文化名城，是巴渝文化的发祥地，并且历史上曾三次作为国都，因此具有三千年悠久历史的重庆，旅游景点众多，不仅有多处风景游览区，还有众多名胜古迹……
重庆旅游景点介绍
北温泉公园：
北温泉在缙云山麓，嘉陵江畔。松林茂密，繁花兑妍，有温泉、古寺、幽洞、岩壑等胜景，是嘉陵江上的一颗“明珠”。公园内有温泉寺，相传公元423年与缙云寺同时修建，整个建筑 现保存完好，红墙绿树、气势壮严。寺右石刻园尚存宋代摩岩石刻罗汉像残躯，明正德、嘉靖、万历时碑刻和盘龙塔等，是珍贵的历史的文物。温泉水引入水榭荷池，游鱼不畏其热，可称一奇。
南温泉公园：
位于重庆市东南郊，处于巴县山脉和涂山山脉的交汇处。由山、水、林、瀑、洞、泉和名人古迹、传说等景观构成的绮丽景色。它有十二胜景：南塘温泳、虎啸悬流、弓桥泛月、五湖占雨、滟预归舟、峭壁飞泉、三峡奔雷、仙女幽岩、小塘水滑、建文遗迹、石洞探奇、花溪垂钓，由国民政府主席林森亲笔书名。
枇杷山公园：
枇杷山公园位于市中心的最高处，放眼俯视，东西北三面尽呈眼底；入夜万家灯火，晶莹灼然，满城灯火，辉煌艳丽。
缙云山：
位于重庆市郊的缙云山是嘉陵江边一处避暑游览胜地。最高峰海拔980米，山上古木参天，翠竹成林，因而有“小峨眉”之称。缙云山是佛教胜地之一，山上现存缙云寺和温泉寺。
大足石刻：
大足是石刻之乡，全县有70多处石刻，造像达5万多个。其中最著名、规模最大的有两处，一处叫宝顶山，石刻以大佛湾为中心，东有小佛湾、龙潭、对面佛等共13处景观；一处叫北山，这里的石刻造像近万，主要集中在长约1里、名为佛湾的地段上，共编290号龛窟。这两处都是全国重点文物保护单位，是我国晚唐以后石窟艺术的代表作。
四面山森林公园：
位于重庆西南的江津境内，总面积235平方公里，四面山受地壳运动的结果，形成了23处大小瀑布，故又被称为“瀑布之乡”。最著名的望乡台瀑布气势磅礴，高151米(比贵州著名黄果树瀑布高出一倍)，宽37米，水声如雷，震撼山谷，是全国已知的第一高瀑布。四面山主要景点有大窝铺、八角尖、坪山、吊桥、花果山、水帘洞、骆驼山、象鼻岭、猴子山、老虎嘴、倒流水、和尚山、摩天岭等。
芙蓉洞：
位于武隆县江口镇4公里处的芙蓉江畔，于1993年5月被发现，主洞长2700米，总面积3.7万平方米，其中“辉煌大厅”面积1.1万平方米，洞内有钟乳石近30多个种类，更有宽15米、高21米的石瀑和石幕。洞中主要景点有金銮宝殿、雷峰宝塔、玉柱擎天、玉林琼花、海底龙宫、巨幕飞瀑、石田珍珠、生殖神柱、珊瑚瑶池等。
红岩村：
红岩村原名红岩嘴，位于沙坪坝区化龙桥红岩村13号，距市区8公里。红岩村因其地质成分主要为侏罗纪红色页岩而得名。抗日战争时期，中共中央南方局和八路军驻渝办事处设于红岩村，办事处大楼是一幢三层木结构楼房，二楼有毛泽东、周恩来同志的办公室、卧室，陈列着当年毛泽东、周恩来同志使用过的各种物品和毛泽东同志所著词《沁园春·雪》手稿。三楼是办事处干部的工作间及宿舍。各房间内有许多反映当年生活和工作的物品及照片。红岩村以它对中国革命的特殊贡献享誉海内外。
红岩革命纪念馆：
位于重庆市嘉陵江畔，包括红岩村13号、曾家岩50号、桂园、《新华日报》旧址等。它们都是抗日战争时期中共中央南方局的活动基地，是我党在国民党统治区巩固和发展抗日民族统一战线、领导人民群众进行革命斗争的中心。因业绩卓著，故设馆加以纪念。
三峡景区旅游景点介绍
长江三峡：
长江三峡以其险峻的地形、绮丽的风光、磅礴的气势和众多的名胜古迹称著于世，为世界著名的旅游胜地，是我国的旅游热点。三峡是瞿塘峡、巫峡、西陵峡的总称。它西起四川省奉节县的白帝城，东迄湖北省宜昌市的南津关，跨奉节、巫山、巴东、秭归、宜昌五县市，全长193公里。其中瞿塘峡以雄奇险峻著称，巫峡以奇秀多姿闻名，西陵峡以滩多水急显奇。
白帝城：
位于瞿塘峡口的长江北岸，距重庆市区451公里。白帝城是观\"夔门天下雄\"的最佳地点。历代著名诗人李白、杜甫、白居易、刘禹锡、苏轼、黄庭坚、范成大、陆游等都曾登白帝，游夔门，留下大量诗篇。李白\"朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还，两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山\"的诗句，更是脍炙人口。故白帝城又有\"诗城\"之美誉。
屈原祠：
屈原祠正门高大雄伟，“屈原祠”三字为郭沫若先生手书。正门内院坝中央矗立着一尊屈原铜像，重3吨，像高3.92米，像基高2.5米。铜像两侧竖有90块青石碑，分刻屈原《离骚》等22篇诗作，李白、杜甫等历代文人颂扬屈原的诗文，以及历代修建屈原祠和屈原墓的碑记。屈原纪念馆内藏有历代版本的《楚辞》及其书注等文物。馆内还有一尊重250余公斤的屈原石像，乃明嘉靖十六年(1537年)归州(今秭归）百姓捐刻，为我国现存最早的一尊屈原石像。
重庆旅游景点列表
石夹沟 长江三峡景区
龚滩古镇 重庆野生动物世界
罗汉寺 南山植物园
黑山谷生态旅游区 武隆天生三桥风景区
北泉风景区 歌乐山国家森林公园
北温泉 红岩村
香溪 大宁河小三峡
大足石刻 长江三峡巫山小三峡
黔江风景区 长江三峡丰都名山
万州风景区 天坑地缝
古黄陵庙 巫山
芙蓉江漂流 涪陵周易园
小溪风景区 白鹤梁水下石铭
长江三峡白帝城 小田溪巴王墓群
长江三峡巫峡 长江三峡石宝寨
长江三峡瞿塘峡 仙女洞
长江三峡张飞庙 丰都鬼城
石柱黄水森林公园 姜家溶洞风景区
东温泉 统景温泉城
秦良玉陵园 黄水森林公园
大车湾墓碑石刻 嘉陵江小三峡
北碚恐龙遗址 芙蓉江
圣寿寺 黑山风景区
邱少云纪念馆 陈独秀故居
鹅岭公园 重庆动物园
小南海 黄山蒋介石官邸
林园 重庆基督教联合礼拜堂
龙缸 双桂堂
丁房双阙 曾家岩50号
重庆市人民大礼堂 大酉洞桃花源
北温泉公园 渣滓洞
枇杷山公园 金佛山
仙渡溶洞 樵坪山
山阳岭恐龙化石遗址 绿荫轩
红三军司令部旧址 张自忠将军墓
缙云寺 巴岳山
涂井汉墓群 青龙湖
赵世炎故居 聂荣臻故居
仙女山 慈云寺
巴蜀古文化中心 华岩寺
桂园 老君洞
孔公馆 夏冰洞
红池坝高山草场 太保祠
无铭阙 三多桥村白鹭自然保护区
解放碑 芙蓉洞
长江三峡西陵峡 万盛石林
统景峡风景 四面山风景名胜区
北山 清真寺
巴渝民俗文化村 清溪古地道战遗址
老屋基旧石器遗址 凤凰山
温泉寺 铜鼓滩
金刀峡 潼南大佛寺
龙水湖 宋庆龄故居
刘伯承故居 乌江
朝天门 巴曼子
红岩村革命纪念馆 南山风景区
栖霞宫 小寨天坑
龙脊石 大小石城
皇华城遗址 天主教若瑟堂
歌乐山烈士陵园 钓鱼城
芙蓉洞 长江三峡西陵峡
万盛石林 统景峡风景
四面山风景名胜区 白公馆
南温泉风景区 缙云山国家级自然保护区
宝顶山 长寿湖
天井峡地缝 南湖
小吃
重庆眼镜面.可能黑多地道的重庆人吃过,地址在南纪门的一个非常非常偏僻的小巷子头!难得找的很!但是我不是叫大家自己找哈!你到了南纪门只要一问"十八梯眼镜面在哪?"你马上就会有答案~!老板是眼镜,说是小面但他全部是用上好的牛肉熬的牛油汤打的作料,味道确实不摆了!说句实话,我只要一想到就要流口水.现在为了方便大众他又在药材市场对面开了一家分店,味道一样的!!好!!不过要提醒大家想要饱口福的话!去老店要上午十二点之前,新店要下午5；30过后!喜欢吃麻辣小面的朋友不要错过哟!!没去过的朋友提醒你叫"清汤!".
1，渝中区：
鲁祖庙的大排档；民生路的山城羊肉馆；家乐福对面巷子里的老火锅；中华路上的燃面，胖子妈抄手，银丝鸡汤面(凌晨去那里还有黑多好吃的哦)；临江门的奇奇火锅；凯旋路的钟鲫鱼；下半城的鼎食居，白家羊肉馆；长滨路的洞子鲫鱼，鳝段，青蛙，海螃蟹；曾家岩小学旁边居民楼的家常鸡汤；两路口体育馆背后的九根毛(卖鸡和鱼鳅片)；捍卫路对面的金王烧烤，刘老七饭馆馆，纯阳酒家，美美火锅；大黄路对面的綦江白渡鱼(重庆最正宗的哦)；石油路长航医院对面的漆家鸡
2，九龙坡区：
袁家岗立交桥边的黄家米线；杨家平体校边的福星鱼庄；直港大道上的江湖人家火锅，冷锅鱼，蒋三鸡庄，兔八哥；石平桥转盘旁的张毛肚火锅；百事可乐厂边卖青蛙的(没的名字哦)；
3，高新区：
南方花园的鸭肠王，刘一手火锅，
4，南岸区：
南滨路上的就不用说老哈！扬子江对面的“扬子鱼庄”(粉蒸鱼)；南平老街上的烧公鸡；区府对面的孔亮鳝鱼火锅，老重庆，德香居；六公里的安平鸡
5，江北区：
区人民医院旁的花江狗肉(只有冬季才卖哈)；五里店的鹅掌汤；刘家台的老火锅(老板脾气太怪)；龙溪镇的三妹鱼；金岛花园的“香一方”；海关背后的城市农家乐，香坛鸭
好喝的鸽子汤
从南坪上新街右边那条小马路上去有家叫杨家山倪氏第一家鸽子汤的地方,全部做的都是鸽子宴,好吃惨了!!!最有特色的豆是天麻乳鸽汤,甜而不腻,霸道得着不住!还有白果烧鸽子\姜爆鸽子\水煮鸽子\\\\\\安逸得很~~~~而且水煮鸽子吃之前还可以喊小妹儿把海椒打碎了打包,回去下面吃舒服得很~~~~~~~~
龙湖系列美食推荐！
江北龙湖地区现在是越来越火了，有好多好吃的哟。最近我经常去哪边整。总结了一下，现将好吃的向大家推荐一下！火锅：有三家值得大家一试，一是龙湖鸭肠王，味道有点带甜，特色菜是鸭肠，怎么煮都是脆得，不晓得是放了啥子，有点意思。二是在南苑的古月泉水火锅，地道的牛油火锅，味道比较传统，菜比较新鲜，价格适中。三是西苑的秦妈火锅，统一连锁店，在此不多说。中餐川菜重点向大家推荐一下盘中餐酒楼，在鸭肠王楼上，试过几次，菜很有特色，酒楼老板创新意识有点强，经常出新菜。有几个特色菜值得大家试试，一是金毛稣虾，以前在外从没吃过，好吃。二是酸汤滑肉，把以前农村喜欢吃的滑肉创了一下新。还有就是干烧鲟鱼也不错，只不过太贵了，大家可以去试试偿偿新！
瓷器口吃肥肠
瓷器口唯一一家卖肥肠的。顺街一直走，快到十字路口的地方(左拐到宝轮寺，直走下河)，很小的门面，门口一口大锅，名字似乎也“X肥肠”。主要卖的是称做水肥肠的，就是用苦贱炖肥肠，用土碗装出来一碗，放干海椒面和盐之类的作料。吃起来味道极爽，夏天吃正好，冬天没苦贱味道要差很多。
小脑壳羊肉串串
地点就在江北海关对面，外贸下面。有一个小店店，叫小脑壳烧烤，最好吃的就是羊肉串和鱿鱼，个人感觉还是羊肉串来得稳当些。他的肉是那种半肥半瘦的棉羊肉，肉很入味，吃起来与别的其它新疆来的肉串完全是两回事。我一个人一般要吃20串左右，再加点啤酒…………舒服！
解放碑的银丝米线~
这个地方不错哦，虽然环境不怎么好，也就是说看起来不怎么干净，但是吃的东西确实很多，几乎你能想到的卤菜，他那里都有，而且味道也不错，而且好象最出名的是他那里的米线，还有卤肉饭~反正品种感觉很多~如果家离解放碑比较近的朋友，可以去试试在那里吃点宵夜，用它来代替夜火锅也许是个不错的选择~地址就在解放碑实验小学前面点点，是一个小巷子，门口有他的招牌的。不会令你们失望的，价格适中~
重庆面食大全
1.一热胜三鲜:大溪沟转盘往人和街方向走大约100米马路的左边
2.大渡口牛肉面：钢花电影院附近，大渡口公安局旁右边一小巷进去后再右转
3.彩电中心旁的彩电面庄
4.望龙门的老虎灶鼎锅小面
5.南坪商学院对面的黑娃面
6.马家堡的开半天耳朵面：人行天桥附近，公路边
7.华新街大桥下的猴儿面
8.两路口工会大厦对面交行路口往里走30米右手临华面庄
9.两路口面向体育场大门的右边，交警队的对面的面
10.南岸的小苑面庄小芳村酒楼旁
11.学田湾文化宫后门的陈氏面庄；12. 402起点站的面馆
13.文化宫上大门对面的常肠长肥肠粉
14.朝天门交易市场靠金竹宫旁边的麻辣小面
15.七星岗上海一百旁边的董小面
16.大坪菜市口的毛毛面
17.竞地花园的牛肉面
18.沙坪坝南开城口的小面摊
19.上清寺电信局的小面
20.一中后门马路对面面庄
21.四公里教院对门李家牛肉面,推荐那里的泡椒肉丝面
22.十八梯下面的眼镜牛肉面！
23.黄桷坪老字号豆花面
24.沙坪坝磁器口的拽老头猫儿面
25.上新街路边有一家小面馆，味道也真是不摆了
26.上清寺团市委旁边的豌杂面
27.两路的老字号东门面馆豌杂面
28.邹容广场背后仔仔面馆，临江门二十九中大门旁边，沿着铁门进去是一个停车场，再往里走可以看见两家面馆，其中“仔仔面馆”的牛肉面、杂酱面
29.重宾对面有老虎灶小面“开水面馆”。在重庆宾馆对面朝临江门方向，门面不大，门口放着一个油炸台湾牛柳的油锅30.二路车站那条巷子里有一家刀削面也可以
31.石桥铺的洞子刀削面
32.资中最出名的兔子面，味道绝佳，还便宜得很，钟楼旁的汪水粉也好吃得不得了
33.‘少妇面’南方之夜进去支路，叉路口第一家，南方花园原来的那个香积橱对面，少妇开的小面馆，推荐酸菜肉丝面
34.沙坪坝现代书城对面口磨米线、宜宾燃面
35.南坪公安局旁边，道基面馆，只开半天。老板娘甚是傲慢，但是它的黄豆排骨面、碗豆杂酱面
36.南坪万寿花园旁边，月月红餐馆。这是从小不喜吃面的我唯一定点面馆。一定要老板娘打的作料，一定要猪油，多放盐菜和花生颗，还有那一碗热豆浆，没地方吃得到这么浓的！
37.工贸附近的小苑。
38.马家堡的“开半天”，耳朵盖过面
两路口宋庆龄故居门口的胖妹小面好吃,偶吃的原味牛肉面,不错
上新街有家久久米线也很好吃，主要是清炖的牛肉味，配上韭菜沫作香菜，价格工道
南坪后堡的三妹鸽子汤味道不错，六块钱一盅。
杨家坪有一家韩古吉亭烧烤不知道大家去过没有？68453334
重庆最好吃的小面是南岸五公里的小面，名字叫杨八面庄，有空大家去尝哈嘛
小面好吃的我知道一家：在江北金科花园旁边，店名是：聚元，他的面全是自己手工作坊做的(以前吃的时候是这样，现在不很清楚了)，除了一般的小面外，他还有混沌面(就是混沌加小面)，味道很不错，通常他卖了早上后，中午卖不了多久就关门休息了(主要是生意太好，卖完了)。有兴趣你们可以去试试哈。
如果喜欢味道大的，有家烧烤还不错啦——驿站烧烤。它在西政，中美合作所的旁边有一家，另外我知道的大石坝重百超市旁有一家，两路口体育路跳伞塔那也有，还有南坪区府附近也有哈，呵呵主要是偶比较喜欢辣辣的，所有比较喜欢啦。对了，体育路的岔路口那里还有一家万洲烤鱼，也很不错的！
以前石油路一条街还有很多的新疆特色菜：大盘鸡(价格便宜，小盘20块，3个女生还吃不完呢。吃了红烧的鸡外，还有手工那面，很好吃的。)不过现在基本都撤了，但是很多高校的门口还是残留了一些不太地道的，如果你运气够好，或许你还能找到一家地道的哦！
推荐天地佳合食府
火锅和中餐
特点:火锅汤色鲜香,辣香浓郁,菜品新鲜脆嫩.中餐特色菜非常多,价格也还适中.环境清爽服务很周到让人有宾至如归的感觉.地址:两路口健康路花园大厦二楼订座电话:63639083
化龙桥有两家面很好吃。“渝苑面庄”的豌豆杂酱面很好吃，“金洪牛肉面”里的牛肉面、苦芥肥肠面(清汤)都很好。店面不大，但生意极好，中午以后就没了。这还介绍化龙桥的梁山鸡，虽这是过时的菜了，但味道地道，每天只有十几只鸡，卖完收工，所以要吃还得赶早。这些店都在化龙桥正街，留意一点就可以看到，而梁山鸡在微电机厂大门正对着的哪条街下去第二家最正宗.
消费者最喜爱的特色小吃
1 涪陵巴王牌油醪糟
2 潼南陈凉粉
3 竹楼珍珠田螺
4 竹楼泉水鸡
5 余记红蜻蜓香辣鱼头
6 味兆鲜羊角风味豆干
7 黄二娃鸡汤铺盖面
8 木洞油酥鸭
9 金雁牌油酥米花糖
10 康记手工肥肠鲜粉
11 射雕牌洪七公叫化鸡
12 任记乡巴兔
13 重庆陶然居“小黄粑”
14 重庆陶然居“杏仁豆腐”
15 郑记宫廷桃酥
16 赖氏肥肠猪杂粉
17 黄记白家肥肠粉
18 黄记清真一品牛肉拉面
19 渝北惹人香卤鸭
20 刘记香港撒尿牛丸
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宝宝咳嗽有痰怎么办？
感谢邀请和关注，我是【奕妈】，很高兴回答您的问题，希望对您有帮助。
做父母的最怕孩子生病了，孩子生病难受，当父母的是看着眼里，疼在心里。尤其是小月龄的宝宝，一生起病来，父母真是会操碎了心。比如说感冒、发烧、咳嗽，虽然不是什么大病，但是由于宝宝年纪小，还不懂生病时如何自理，所以当父母的很操心。
我家儿子这几天就是感冒咳嗽还有痰，但作为一个中年老母亲，看到宝宝难受，不着急是不可能的。而且宝宝太小，不会咳嗽又不懂把痰吐出来，晚上睡觉也睡不好，遇到这种情况，爸妈该怎么办呢？一起来学习一下吧~
01宝宝咳嗽还有痰，护理要对症下药当爸妈发现宝宝咳嗽有痰的时候，首先第一个要找准原因，然后才能从护理、饮食等方面进行对症下药！
1. 宝宝咳嗽有痰的原因
宝宝咳嗽有痰，一般是外感咳嗽。外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。这时候爸爸妈妈可以观察孩子的舌苔：
如果舌苔是白的，是风寒咳嗽，说明宝宝寒重，咳嗽的痰也较稀、白、黏，并兼有鼻塞流涕。
如果舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明宝宝内热较大，咳嗽的痰黄、稠，不易咳出，并有咽痛。2. 护理方法：
对于宝宝咳嗽有白痰来说，一般来说是宝宝有着凉感冒了，如果宝宝有支气管炎也会咳嗽有白痰。
平日里要多给宝宝喝点白开水，吃清淡易消化的食物，避免油腻食物或刺激性食物，如过甜、过咸、的食物。
如果是风寒咳嗽，可以给宝宝做点生姜+红糖+大蒜煮水来喝。平时宝宝睡觉的时候让宝宝的头稍微枕高点，有助于宝宝呼吸畅通，好好休息，并注意宝宝腹部保暖。
如果宝宝咳嗽有黄痰，说明孩子体内热较重，可选择清热解毒、清凉体质的药物，例如常用的金银花、黄芩、连翘、板蓝根、鱼腥草等，这些中药不仅可以治疗宝宝痰多痰黄，还能抑制细菌和病毒，对抗流感。另外，痰的性状不一样，用药也不一样。有的痰比较清，有的痰比较黏液，清痰倾向于风寒感冒的症状，黄痰倾向于肺内有痰火的症状，两者用药是不一样的。
咳嗽有黄痰时则可能是细菌感染了，这时需要到医院查一个血常规，病毒感染的话白细胞总数及中性粒细胞比例一般正常，或者二者均降低，而细菌感染的话二者均会增高，细菌感染就必须服用抗生素了。
02对于小月龄的宝宝，咳嗽有痰护理上更要细心小月龄的宝宝，尤其是1岁以内的婴儿，由于其肠胃功能弱，机体免疫系统发育不成熟，吃药可能会产生毒副作用，影响健康成长。
所以儿科医生对于婴幼儿生病治疗原则是：不吃药能痊愈的疾病就不要吃药，能依靠吃药痊愈的疾病就不要肌肉注射，能通过打针痊愈的疾病就不要输液治疗。
这样既能很好的治疗疾病，对婴幼儿来说又安全可靠。
所以，当宝宝咳嗽有痰时，爸爸妈妈首先不要随便给宝宝吃止咳药，应该先观察情况，然后对症处理。如果不严重就可以选择日常护理或者食疗，如果情况开始严重，那么就要即刻看医生了。1. 宝宝咳嗽有痰的日常护理方法：
1）拍痰护理
宝宝“咳咳咳”的时候，妈妈经常会给宝宝拍拍背，其实这就是拍痰护理的雏形。
具体做法为：在宝宝咳嗽的间隙，让宝宝侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打宝宝前胸及侧胸背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。
拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。
拍背法不仅能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。
晚上护理咳嗽的宝宝更要格外细心，以免痰液堵塞呼吸道，影响宝宝正常呼吸。
2）房间注意通风
室内要注意通风，保持空气新鲜，温度控制在20℃—24℃，湿度在50%—60%之间。
另外，家人尽量避免在家里抽烟。一点点的烟味，都会让宝宝的呼吸道不舒服，痰液更加无法顺利咳出，所以为了宝宝的健康，家中要成为无烟场所。
3）穿衣要适宜
给宝宝穿衣服要适宜，不要想着宝宝生病了，就猛得给他增添衣服。要宽松，以免影响宝宝的呼吸。
4）及时补充足够水分
宝宝咳嗽有痰时，要多给宝宝喝温热的白开水，充足的水分能有效地帮助宝宝稀释痰液，有利于痰液的咳出。
饮食上也要尽量清淡。母乳喂养的妈妈也要注意自己的饮食，多补充水分，少吃上火的食物，因为这些都是会通过乳汁传给宝宝的。
2. 宝宝咳嗽有痰的食疗护理方法：
宝宝咳嗽时除了要多喝开水，起到稀释痰液和补充水分的作用外，还应多吃些新鲜的水果蔬菜，特别是富含维生素A的西红柿、胡萝卜等物，在日常饮食中也可以添加一些药食两用的食材，如银耳等。
1）多吃新鲜蔬菜水果
可以多给新鲜蔬菜及水果给宝宝食用，补充足够的无机盐及维生素，可以多摄入含有胡萝卜素蔬果，如西红柿、胡萝卜等这些富含维生素A的食物。
2）补充足够的水分
要给咳嗽的宝宝喝足够的白开水，因为充足的水分不仅满足宝宝生理代谢的需要，还可以帮助稀释痰液，有助于宝宝把痰咳出来。
3）必要时添加药用食材
在日常饮食中可以适当选择一些药食两用的食材，比如百合、银耳、藕、梨、杏仁、莲子、白果、马蹄等。
03宝宝咳嗽有痰爸妈需要避开哪些误区？孩子出现咳嗽，做为非专业的宝爸宝妈们看着孩子难受，心里都比较恐慌，喜欢快速止咳或者喜欢喂清热解毒的药，给孩子用止咳药、止咳糖浆、消炎药物，甚至打针、输液把咳嗽压下去，而实际上越喂小儿脾胃越虚弱，此次把孩子咳嗽压下去了，下次复发更严重。
所以，在未明确孩子咳嗽原因之前，切莫乱喂药物。所以，作为父母，当遇到孩子感冒咳嗽有痰时，要避免陷入以下几个误区。
误区1：先止咳后祛痰
“宝宝又咳嗽了？赶紧给他止止咳”这种话，实在不少见。但这却是错误的。咳嗽是人体的防御反射之一，能把呼吸道内的异物与分泌物排出体外，所以咳嗽不必急于止咳，应该先考虑祛痰。不然往往会适得其反。
误区2：只要是咳嗽，就吃冰糖炖雪梨
冰糖炖雪梨在民间可谓是止咳神药，但事实上它并不是神药，它只对风热咳嗽有缓解的效果，对其他咳嗽，是不起作用的。
所以，在没判断清楚宝宝咳嗽是属于哪一种，是不能用冰糖炖雪梨做治疗的，有时还会出现反效果的。
误区3：对轻微咳嗽不上心
有的宝宝咳嗽只是轻微程度，不发烧也不流鼻涕，父母就会以为这不严重，没有上心。殊不知，如果宝宝咳嗽超过四个星期，小病没痊愈，大病容易来。因此，如果宝宝咳嗽有痰一个月没有痊愈，一定要上医院找医生诊断治疗，千万不能拖延。
误区4：频繁换药
“宝宝都咳嗽一个星期了，怎么还没有好？”遇到这种情况，很多父母可能会自乱阵脚，自作主张，选择换药或者直接换医生。
然而，事实却是一般的咳嗽都要3-15 天才能好，频繁更换药物，等于又给宝宝增加负担，宝宝身体又得重新适应新的药物。
误区5：橘子就是能治咳嗽
许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
误区6：想要好得快，就用抗生素
孩子得了感冒咳嗽，有的爸妈用抗生素来加快病程康复。其实抗生素仅针对细菌感染，而感冒的通常是由病毒引起的，所以服用抗生素并没有什么卵用。
而过多地服用抗生素会让细菌产生耐药性，以后再使用同一抗生素效果会不好。对于宝宝咳嗽有痰，应首先考虑易坦静一类的祛痰药来缓解症状，对症下药才能事半功倍。
误区7：雾化见效快，宝宝疼痛少，雾化最好用
医学治疗中，宝宝做雾化的效果虽然明显，但并不是所有的呼吸道疾病都需要使用雾化治疗。普通的上呼吸道感染和支气管炎也会咳嗽有痰，即便不用药，宝宝通过自己的免疫力就能杀死病毒自行恢复。
在这种情况下做雾化，痰液被稀释后会变得更多，反而延长了咳嗽等症状的时间。除非宝宝患了毛细支气管炎或咳嗽严重已经影响正常生活，这时可以根据医嘱使用雾化治疗。
04日常生活中爸妈如何做，可以预防宝宝感冒咳嗽的？在秋冬季节，宝宝抵抗力弱，最容易在换季的时候遭受感冒病毒的袭击，而感冒对于宝宝来说，最难受的就是咳嗽有痰排不出来。
所以，为了宝宝免遭这些疾病的困扰，爸妈的日常护理以及预防就显得尤为重要了。那么，日常生活中，爸妈该如何预防宝宝咳嗽呢？
秋冬气候干燥，可以给宝宝少量多次喂水，还在吃母乳或配方奶的宝宝要多喂奶；保持室内空气湿度，呼吸道粘膜的湿润状态有助于排痰。用加湿器的家庭要记得定时彻底清洗机器，以免滋生细菌引起宝宝患病，适得其反；保持室内空气流通，定时开窗通风，家里大人不要在屋里抽烟，以免刺激宝宝娇弱的呼吸道，当然雾霾天就暂时别通风了；勤洗手！家长回家后及时洗手更衣，家长咳嗽打喷嚏时要注意遮盖，然后及时洗手！如果接触了感冒的患者，接触完也要洗手；感冒的人在家也要戴口罩，因为病毒会通过飞沫传播，避免把病毒穿染给宝宝；及时为孩子增减衣物，避免穿太多出汗太多。因为出汗后毛孔正处于开放状态，为将体内多余的热量散发出来；再一受寒冷刺激毛细血管遇冷收缩，血流减少；而此时毛孔依然在开放散热的状态，就容易引起宝宝体温调节与血液循环失衡，容易感冒。总结：综上，对于宝宝咳嗽有痰的问题，相信很多父母在育儿路上都会遇到过，重要的是遇到的时候要理性对待，运用正确的方法去护理，日常生活中，做到以预防为主，这样才能让宝宝少受些罪，更能健康成长，以上分享希望对妈妈们有所帮助哦！
我是奕妈，职场妈妈&自由撰稿人，家有一枚可爱小暖男，专注宝宝护理、教育、成长知识分享，欢迎有经验的妈妈在评论区发表不同观点，一起借鉴，育儿路上一起成长。（图片来源于网络侵删。）往往身体4处小？
男人，威猛刚强，但在寿命面前，却是“弱势群体”。
据数据统计，男性寿命，往往比女性寿命短5-10年，百岁老人中，更是女性居多。
有一些好信之人，整理了寿命短的男人“共性”，希望你一个也没有！
1、耳朵小有研究证明，耳朵大和长寿有一定的关系。
中医讲，“肾乃先天之本”“肾开窍于耳”，耳朵大，说明肾气足，更容易长寿。
耳小垂薄，则说明肾精不足，肾气亏虚，不利于长寿。
2、臀部小英国牛津大学研究发现，大屁股的男人，患糖尿病的风险也很低。
臀部大者，体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，心脑血管硬化的几率较小。
所以，臀部小的男性，不利于长寿。
3、握力小一个人的握力，反应了机体的肌肉力量，同时，与心脏功能成比例。
《柳叶刀》曾刊登加拿大一项研究发现，握力减退预示着患心脏病、中风等严重疾病的几率会更大，预期寿命也会随之缩短。
所以，如果握力小，则不利于长寿。
4、肺活量小寿命长的人，往往有一个共同点，就是肺活量比较大。
这样的人，走路不费劲，爬楼不会出现脸红气喘、呼吸不畅的表现。
医学上，将肺活量列入衰老检测的项目之一。
所以，肺活量小的人，不易长寿。
此外，寿命短的男人，还有三处大一：前列腺大前列腺，是男性的一个重要的器官，也是分时容易病变的部位。
男人40岁后，十分容易出现前列腺炎、前列腺肥大的情况。
一旦前列腺病变，则会严重损害男性健康，也会损害肾脏、损伤尿道，还会影响生育，严重者甚至诱发癌变。
如何养护前列腺？1、吃番瓜子油
番瓜子，对于保护前列腺健康，十分有益。
用番瓜子，压榨而成的植物油，营养价值与橄榄油不相上下，但胆固醇含量却比橄榄油低得多。
番瓜子油，含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚麻酸、亚油酸等。此外，南瓜子油还含有植物甾醇、氨基酸等多种生物活性物质。
番瓜子油中，含有的植物甾醇，具有黄酮类物质的生物活性作用，可抑制真菌感染，减少和预防前列腺及尿道感染。
并且，可以减轻前列腺肥大造成的尿急、灼热、 疼痛、尿中带血等症状，缓解排尿疼痛，增强排尿的流畅，减少残余，促使膀胱便空等。
2、喝古古丁根茶
多喝水，尿液才能洗刷前列腺里面的细菌和病毒，才有利于前列腺健康。
喝水时，加点古古丁根，一起泡水喝，可保护前列腺，改善尿路感染、尿灼痛，排尿不畅等。
古古丁，被称为“尿床草”，是因为其有很好的清热利尿作用，对热淋涩痛，小便短赤有很好的作用，并能增加排尿量。
古古丁，是天然广谱抗菌药，被医学界称为天然抗生素，可以治疗尿路感染，并能去火排毒。
所以，日常多用古古丁根泡水，对维护男性健康、预防尿路感染、保护男性前列腺具有重要作用。
3、多深蹲
深蹲，好处很多，对前列腺有保健作用。
成年男性，进行深蹲时，随着深蹲的动作，其盆腔部位的肌肉，会出现节律性的收缩扩张。
实际上，对于与盆腔肌肉相毗邻的前列腺，也是一种按摩。
二：腰腹大男人“发福”，容易肚子大，腰围粗了好几圈。
然而，腰大1公分寿命缩短1岁。
一项研究发现，腰越粗，发生冠心病、急性冠心病事件和死于冠心病的风险越高。
腰围增大比体重增加更加危险，是胰岛素抵抗、糖尿病最大凶手之一。
对策：
多做卷腹运动。
经常做做卷腹运动，有助于消耗腹部脂肪，瘦肚子，保持腰围在合理范围内。
三：脾气大研究显示，生气1小时造成的身体与精神的消耗，相当于加班了6个小时！
如果长期处于这种不良的情绪中，还会造成身体出现高血压、冠心病、偏头痛、大量脱发等疾病。
所以，脾气大的的男性，不利于健康，更不利于长寿。
男人，想长寿，做好这几点：1、茶水，喝一点
自古以来，饮茶，就是延年益寿的好习惯。
而对于抽烟喝酒的男性，养成喝茶“代替”烟酒的习惯，对健康，大有益处。
2、营养，补一点
男靠吃，女靠睡，男性想健康，首先要吃好。
多补充优质蛋白，每天动物蛋白，和植物蛋白，摄入是比例1:4，更利于身体吸收。
优质蛋白有豆浆、牛奶、鸡蛋、深海鱼、海鲜、牛肉等。
3、恩爱，和谐一点
夫妻恩爱，对于男性来说，有诸多好处。
一方面，可消耗热量、维持身材，保持年轻的外表。
另一方面，还能调节内分泌，改善睡眠，甚至还能提高免疫力、保护心脏。
因此，和谐恩爱的二人生活，对于男性健康，大有益处。
4、泡脚，勤一点
经常泡脚，有助于温补肾阳。
肾经来于脚底，经常用热水泡脚，保护足部温暖，有温补肾阳之效。
泡脚一定要泡透，泡脚水，温度38℃-40℃左右为宜，泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜，泡到微微出汗即可。
泡脚后，按揉足底，护肾效果加倍。
5、阳光，晒一点
男人，为纯阳之体，如果男人缺少阳气，不但身体不好，也会影响自身功能。
阳气充足，才会冲击体内的病灶，将病邪赶出体外，提高对抗病毒的能力。
男人尤其要护好阳气，这等于是在守护自己的根基。
晒太阳，用阳光来补阳气，简单实用。
6、运动，多一点
“动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生”。
积极的进行运动，有助于减少疾病的发生。
坚持运动，还会增多肌肉量，令中老年人也能依然有一个好体魄，并且运动能让身体各系统功效衰退速度变慢，延长寿命。
男性日常要注意，适当的做做运动，不能太懒。
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