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快速术,功力门大力神功训练方法

快速术,功力门大力神功训练方法

1、快速术,功力门大力神功训练方法?起式:正面站立,两脚距离与肩同宽,头颈端正,似有千斤之物压顶。下颌微压,两肩稍上托,如有大山压肩的感觉。怒目圆睁直视前方。咬紧牙齿。含胸拔背,收腹提裆。夹紧双胯。双手握拳稍上提。脚...

奥之网奥之网/ 综合信息/ 2023-12-03/ 59 阅读
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