生活常识妙招,生活健康的小窍门
生活常识妙招，生活健康的小窍门？
1.健步走，要达到走路微微气喘、心跳加快但还能说话、交流的速度才行。
2、每走1000步的运动量，可用洗碗15分钟、拖地8分钟、骑车7分钟、慢跑4分钟等代替。
3、锻炼前要热身，要对脚腕、膝盖、胯部、腰背、四肢拉伸5分钟。
寻找节约水和电的生活小窍门？
1.水龙头拧的小一点，
2.用完水及时关闭。
生活清理小窍门介绍？
1、锡箔纸:替代钢丝球
烘焙用的玻璃烤盘精常会沾到油污洗不掉,把它泡在有洗碗精的水里,再用烘焙烧烤用的锡箔纸来代替尖锐的钢丝球,这样洗不会刮伤玻璃也能做到清洁。
2、咖啡滤纸:屏幕擦拭
电视屏幕、计算机屏幕或是手机屏幕,用久了难免会沾上油或是灰尘,都可以用咖啡滤纸来清洁,一点也不留毛屑和纤维。
3、盐巴:疏通下水道
使用久了多少都会因为毛发或是屑屑堵塞的下水管道,用120克的盐巴加入1公升的热水,有助于缓解下水道的堵塞。
4、婴儿油:溶解乳胶漆
皮肤如果不小心沾到乳胶漆,用婴儿油能“以油化油”的原理将乳胶漆溶解,一点也不伤皮肤。
5、橄榄油:不锈钢去污剂
用抹布沾一些橄榄油涂抹沾染污垢的不锈钢制品,再用干报纸擦拭,清洁和抛光一并完成。
你知道哪些生活哪些小窍门？
生活小妙招:我在生活中经常使用这几种方法，
1:快速除去带鱼上的白磷，带鱼好吃但上面一层厚厚的白磷实在不好下去，以前都是用钢丝球擦，这种方法去的干净，但缺点是太慢，洗一次带鱼就得浪费一个钢丝球，《太腥了》。
掌握了这个妙招之后，我们只需把水烧到快开的时候，大概八十度左右，《开始掌握不好，水温就不要太高了，容易把肉烫掉不》然后把热水倒盆子里，把切好的带鱼段倒进去，大概几十秒让带鱼受热均匀，然后快速倒出过凉水，用手搓洗，这样鱼鳞很快就下去了，省时省力。
2，巧包栗子皮，很多人都喜欢吃栗子，除了在街面上买炒好的栗子以外，很多时候我们要买一些生的栗子回去自己做着吃，像做栗子鸡啊！栗子熬粥，等等，可是包栗子皮太费手了，这时候我们把每个生的栗子横着用刀剁个小口《注意安全，不要剁到手》然后放锅里煮，煮好的栗子在放凉水里泡泡再剥就非常容易了。
3:家里的衣柜长期关着门不通风，里面的衣物容易发霉产生异味儿，除了我们要经常打开衣柜通风和拿出来晾晒以为，还可以把放一块香皂在衣柜里，平时使剩下的小块积攒一起废物利用用，同样家里使用完的香水瓶，化妆品的空瓶都可以。
4:比如保鲜膜可贴在厨房的磁砖上，每次炒菜激的油点子不好清理，贴上保鲜膜，就不用擦了，过几天感觉脏了直接撕掉再贴，价格也不高，同样，遥控器长期暴露在外面，每天还摸来摸去的很脏，由于遥控器的表面不光滑很难清理，那我们也可以在上面贴一层保鲜膜，方便也不影响美观。生活中有很多小妙招，只要你肯去思考，肯去实验，生活会变的很轻松。
就只能发一些生活小窍门吗？
其他的也可以发，但是多发一点自己认证领域的是要考虑到粉丝问题，你的认证领域决定了你的粉丝倾向，有些粉丝就是看你发的文章以及你的认证领域才去关注你的，毕竟你要认证的领域应该是你熟悉或者感兴趣的，有些志同道合的朋友也会去关注这一点。
